예전 기초반에서는 킥판만 잡고 수영해도 재미있고 힘들었다. 그 이후에는 초급반에서는 킥판 풀부이 그리고 스타트를 배우고 중급반은...

체력을 길러주었다. 그리고 대망의 상급반은 드릴도 배우고 패들 스노클을 배웠는데 이 스노클하고 패들을 하고 수영을 하면 너무 재미있다 역시 운동은 장비빨인가?

ㅋㅋ [수영일기] 4월 26일 패들수영은 재미있어! 로얄스포츠센터 수영장 4월 26일 수요일 평영 day 워밍업 자유형 100m 배영 50m 평영 50m 스노클 프런트/미들/피니시 스컬링 자유형 킥 50m Pre set 스노클 패들 자유형 300m 킥판 평영 킥 100m 평영 50m × 3 평영 / 배영 50m × 3 평영 / 자유형 50m × 3 한팔 접영 100m Start set 접영 50m × 4 자유형 25m × 4 마무리 수영 배영 300m 평영 25m × 4 배영 50m 총 1950미터 새럿의 수영 준비물 여전히 피곤한 아침이지만 오늘만 출근하면 안 하기에 조금 더 힘을 내어서 수영장...